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なめたけ ＆ おくら

なめたけ ＆ おくらの画像

Description

　だけ・だけ・どんだけ～

材料 （１人分）

なめたけ
適量
おくら
適量
 

作り方

  1. 1

    　おくらは刻んで、レンジで１分程度加熱する　 なめたけと和えるだけ～～～

  2. 2

  3. 3

コツ・ポイント

　冷凍でストックしているおくらを使用しました　生の場合は茹でたりしてください

このレシピの生い立ち

　あと残りの食材がなめたけとおくらしかなくて　弁当の隙間を埋めたくて・・・　早く買い物行かなきゃ！！
レシピID : 476368 公開日 : 07/12/18 更新日 : 08/03/27

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

6件 (6人)
2008年9月22日
写真
まさっぴぃ
手作りのなめたけと鰹節を混ぜちゃいました。美味でございます～。

鰹節もいいですね～～～　つくれぽ感謝です☆

2008年9月20日
写真
りりィさん
なめたけとオクラ合いますね♪鍋を使わず作れてうれしい★

嬉しいコメントつきのつくれぽ感謝です♪　ありがとうございます

2008年8月2日
写真
oBsession
旬のオクラでささっと作れて嬉しい♪美味しいおつまみに変身したよ～

美しい写真にウットリ☆です♪　つくれぽありがとうございます！

2008年7月23日
写真
kurukurumin
なめたけと和えるだけ～♫簡単＆美味しい～♫朝食に頂きました♡

きゃ～涼しげ♪　素敵な器に入れてもらえて幸せです！　感謝☆

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みやびうさぎ
なめたけ ＆ おくら
by みやびうさぎ