キャベツ大量消費!ツナ、塩昆布あえ!

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Description

キャベツ大量消費に!常備菜に〜(^^)

材料

1つ
1缶
10〜15グラム(2.3つまみ)
マヨネーズ
30グラム(大さじ2位)
麺つゆ(3倍濃縮タイプ)
15〜20グラム(大さじ1と1/3位)
すりゴマ
5〜10グラム(大さじ1位)

作り方

  1. 1

    キャベツを適当な大きさにちぎる。3分程茹でザルにあける。水にさらさない!水っぽくなるので余熱で火を通すイメージで♡

  2. 2

    ツナ缶、マヨネーズ、麺つゆ、塩昆布、すりゴマをボールに入れ、よく混ぜる。

  3. 3

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    冷ましたキャベツを、だんごになっちゃうくらいギュと力を込めて!水気をしっかり絞って下さい!

  4. 4

    ツナと混ぜ合わせて(^^)出来上がり♡

  5. 5

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    ありがとうございます♡

コツ・ポイント

キャベツの水気をしっかり!ぎゅーっと絞ると味がしっかりのります〜(^^)
♡日頃の怒りをここに込めても??
ただし!怒りを込めるのはキャベツを絞るまで!ツナと和えるときは優しくふんわり♡愛情込めてね(^^)

このレシピの生い立ち

キャベツが豊富に採れるので、美味しい常備菜を作りたくて。
レシピID : 4767800 公開日 : 17/10/20 更新日 : 24/03/13

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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すえごん
リピです! 春キャベツの外葉でつくったら、歯応えがあってメッチャ美味しくて家族に大好評でした♪ ご馳走様でした♡
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クックRMZIKS☆
本当にキャベツ大量消費です。   実家でたくさんキャベツを貰って来たので作ってみました。こんなに美味しい食べ方があるなんて!
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なななな♡MaMa
彩りに人参・ブロッコリースプラウトを入れました。塩昆布の旨味で美味しかったです♡
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ぽんゆり3
簡単にキャベツを大量消費できてよかったです!!!