☆10分・3材☆健康♪豚バラの梅酢炒め

☆10分・3材☆健康♪豚バラの梅酢炒めの画像

Description

いつもの味噌炒めを紀州の梅酢で。とっても素敵なお味になりました♪梅酢は、疲労回復、アンチエイジングに良いそうです。

材料 (3人分)

100g
2個
2枚
大さじ1
醤油
大さじ1
砂糖
大さじ1/2
梅酢
大さじ1/2
胡麻油
大さじ2

作り方

  1. 1

    写真

    ピーマンは縦に1センチ、茄子は2つに切って同じく縦に切る。
    豚バラは、4センチ位の一口大に切る。

  2. 2

    しそがあれば、千切りにする。

  3. 3

    写真

    フライパンに胡麻油をひき、肉、野菜と炒める。

  4. 4

    砂糖大さじ1/2、酒大さじ1、醤油大さじ1を入れて、炒める。

  5. 5

    写真

    茄子がしんなりしたら、しそ、梅酢大さじ1/2を入れ、さっと絡めて出来上がり!

コツ・ポイント

紀州の梅酢がおすすめです。お好みで、大さじ1でもいいです。
しそはたまたまあったので入れましたが、胡麻、梅と相性よく引き立て合っています。

このレシピの生い立ち

定番の味噌炒めをアレンジしました。娘が大好きな梅酢を試したら、何とも素敵なお味でした。健康にいいことばかりで、嬉しいレシピになりました♪
レシピID : 4770924 公開日 : 17/10/22 更新日 : 17/10/22

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