ハロウィンに♪大豆とかぼちゃの和風スープ

ハロウィンに♪大豆とかぼちゃの和風スープの画像

Description

*人気検索1位感謝*(2018年1月)
大豆&かぼちゃ&キノコのみそ仕立て和風スープ!一味違ったハロウィン料理としても♪

材料 (3-4人分)

100g
200g
舞茸・しめじ・エリンギなど
各100g
だし汁
300cc
みそ
大さじ1~
200cc
パセリ
適量
オリーブ油
大さじ1
黒こしょう
少々

作り方

  1. 1

    【下準備】
    蒸し大豆を作っておく。作り方は、レシピID : 4225988 参照。

  2. 2

    写真

    かぼちゃを3cm角程度に切る。玉ねぎをくし切りに、キノコ類も適当な大きさに切る。

  3. 3

    写真

    鍋にオリーブ油を熱し、玉ねぎを炒める。

  4. 4

    写真

    かぼちゃとキノコ類、蒸し大豆とだし汁を加え、ふたをして中火でかぼちゃが柔らかくなるまで煮る。(約15分間)

  5. 5

    写真

    かぼちゃが柔らかくなったら、いったん火を止めて牛乳を加え、みそを溶かし入れる。

  6. 6

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    みそを溶かしたら、沸騰しない程度に温めて、器に盛り、パセリ・黒コショウを振って完成!
    お好みで塩をかけてもOK!

コツ・ポイント

みそと牛乳を使うことで、クリーミーな和風仕立てのスープに!ハロウィンといえばカボチャですが、和風にすることでいつもと一味違ったハロウィンメニューになります!

このレシピの生い立ち

旬レシピクリエイター&薬膳料理家の舟久保琴恵さんとコラボしたレシピです!
気をアップさせる「三大横綱食材」と言われている、豆、キノコ、いも類を使っています。不安定なお天気で疲れがちな体にほっとやさしいスープです。
レシピID : 4773075 公開日 : 17/10/24 更新日 : 18/01/12

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

8 (8人)
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名月。
優しい味わいのほっこりスープ。具沢山&栄養しっかりで美味しかったです。
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ちびこりん55
和風でほっこり美味しくて止まらない☆3歳娘もたくさんおかわり!

わー!娘さんまで♪嬉しいです!有難うございます!!

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プチさつ
すぐおかわりする位美味でした! かぼちゃがほっくり甘かったです

つくれぽ感謝☆とてもおいしそうですね!作って頂き嬉しいです!

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コグマ!
大豆のかわりに沢山のお野菜を入れました。味噌風味に一味が

つくれぽ感謝です!お野菜たっぷりでおいしそうですね!