豪快!とんぺい焼きの画像

Description

豚こまを使って、キャベツたっぷりとんぺい焼き。
大きなお皿にどーんとできるので、ボリュームたっぷりリーズナブルな一品です

材料 (4人分)

1/4個
3個
サラダ油
小さじ1
塩コショウ
適宜
お好みソース
適宜
マヨネーズ
適宜

作り方

  1. 1

    写真

    豚こま切れ肉は食べやすい大きさに切っておく。

  2. 2

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    キャベツは大きめの千切りにする。
    卵はボウルに割ってほぐしておく。

  3. 3

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    フライパンにサラダ油を入れて中火にかける。熱くなったら、豚こま切れ肉を入れて炒める。色が変わったら、塩コショウをふる。

  4. 4

    写真

    3のフライパンにキャベツを入れて中火で炒める。キャベツがしっとりして、お肉にしっかり火が通るまで炒める。

  5. 5

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    4にといた卵をフライパン全体に流し入れる。底の方にも卵が行くようにする。卵に火が通ったら火を止める。

  6. 6

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    フライパンにお皿を当てて、ひっくり返して、お皿に盛り付けます。

  7. 7

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    お好みソースとマヨネーズをかけて出来上がり。

コツ・ポイント

とても簡単に出来ます。大きなお皿にドンと盛りつけるので、フライパンからお皿に盛りつけるとき、熱いし少し重いので気を付けてください。
卵を流し入れたら、フライパンの底の方に卵がいくようにフライ返しなどで、卵を流してください。

このレシピの生い立ち

とんぺい焼き好きなのですが、卵で巻く作業が面倒くさいかったので、巻かないで、どーんとつくってみました。子供達も大好きで、あっという間に無くなる一品です。
巻いたりせずひっくり返して、出来上がりなので、簡単です。
レシピID : 4773547 公開日 : 17/10/24 更新日 : 17/10/24

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