★おからで簡単☆糖質オフ★激うまケーキ
♪りりり♪
作り方
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1
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袋に、おからパウダーと水をいれて軽く揉みます。置いておきます。
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2
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卵→砂糖→オイル→スキムミルク→牛乳の順に入れてよく混ぜます。私はラカントにしました！
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3
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①を②に入れてヘラで全体が馴染むまで混ぜます。少し緩くても大丈夫です。
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4
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ブルーベリーをいれてよく混ぜます。★ブルーベリーは冷凍が使いやすい★潰さないように、サックり混ぜます。
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5
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型に入れて、180度に余熱したオーブンで25分焼いて出来上がり♪生っぽかったら、追加で少しずつ★
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6
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林檎でも出来ます！いちょう切りにしてください。リンゴは水分が出るので、卵を減らしてもいいし、牛乳を減らしてもいいです！
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7
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生おからで作る場合、同様に100ｇ加えてください。
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コツ・ポイント
オイルは無くてもいいですが、パサつくことがあります^^;生クリームを添えても美味しい♥色んなフルーツでカンタンに作れるので、ぜひ試してください✩
このレシピの生い立ち
ダイエットにきくヘルシーなスイーツが食べたくて！
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
♪りりり♪
