こぶおろしミルフィーユホイル蒸しの画像

Description

蒸し料理なら野菜もシャキシャキ!美味しくてヘルシー

材料 (4人分)

ヤマサ昆布つゆ
1/2カップ
1/4本
1/4株
200g
塩、こしょう
適量
日本酒
大さじ1

作り方

  1. 1

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    アルミホイルを大きめにカットして、人数分用意しておきます。

  2. 2

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    豚肉に塩胡椒、日本酒を加え、軽く揉み込んで下味をつけます。

  3. 3

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    大根おろしを作ります。ザルで軽く水気を切り、ヤマサ昆布つゆで和え、こぶおろしを作ります。

  4. 4

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    白菜の外側から、一枚ずつ葉を持ち上げて、間に豚肉を挟んでいきます。

  5. 5

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    挟み終わったら、包丁で切り、崩さないよう四等分して、カットしたアルミホイルの上においていきます。

  6. 6

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    キノコやネギなどお好みの野菜を添えます。今回はカブとエノキです。

  7. 7

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    中央にこぶおろしをのせて、アルミホイルを包みます。

  8. 8

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    フライパンに2、3㎝ほど水を入れ、包んだアルミホイルを並べて火を付けます。中火で20分ほど蒸します。

  9. 9

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    少し開けてみて肉の色がしっかり変わっていたら、出来上がりです。

コツ・ポイント

人気のミルフィーユ鍋のアレンジです。ミルフィーユ層が崩れないよう、広い所で作業して下さい。肉の部位はお好みで。お安いコマ切れでも十分美味しくできます。

このレシピの生い立ち

寒くなったら鍋料理!
でも子どもたちが大きくなって、帰宅時間もバラバラだと、鍋って難しい…。
そんな時はホイル蒸し!
鍋とおんなじ具材で、各自に盛り付け済みだから、取分けカンタン。
話題のこぶおろしを使ってみました。
レシピID : 4777049 公開日 : 17/10/26 更新日 : 17/10/26

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