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時短レンジで温野菜サラダ☆

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Description

超簡単、全てレンジで加熱なのであっという間に出来る温サラダ。味付けも昆布茶のみでシンプル。材料も少ないので簡単です

材料

玉ねぎ
１個
ピーマン
２個
魚肉ソーセージ
１本
シーチキン又はツナ缶
１缶
○昆布茶
小さじ１～１と１╱２

作り方

  1. 1

    玉ねぎは皮をむき細めのくし切りにしてレンジで６００wで2分加熱。ピーマンもヘタと種を取り細切りでレンジで1分30秒加熱。

  2. 2

    魚肉ソーセージは、縦半分に切って斜めに切っておき、シーチキンは軽く油を切っておく。ボウルにレンジで加熱した材料を入れます

  3. 3

    魚肉ソーセージ、シーチキンも入れて混ぜ合わせ昆布茶を加えてよく馴染ませ、味を見て完成です。薄ければ昆布茶足してください

コツ・ポイント

あっさりした簡単時短サラダ。昆布茶だけなの味付けなのですぐ出来る一品。シーチキンの油も調味料の一部として使うので残しておいてね

このレシピの生い立ち

簡単なサラダを作りました。
レシピID : 4778352 公開日 : 17/10/27 更新日 : 17/10/27

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時短レンジで温野菜サラダ☆
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