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スロークッカー中華

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Description

スロークッカーで簡単中華
チキン＆ブロッコリー

材料 （４人分）

■ チキン
鶏肉(もも肉)　食べやすいおおきさに切る
４枚
塩、こしょう
好み
ファイブスパイス
小匙１
■ その他の材料
チキンストック
３カップ
サランチャソース＝チリソースまたはタバスコ
大さじ１
醤油
カップ半
にんにく(みじん切り)
大さじ１
生姜　みじん切り
大さじ１
■ 水とき片栗粉
コンスターチ
大さじ３
水
大さじ４
■ 仕上げ
ごま油
大さじ１
■ 野菜
ブロッコリー　食べやすいおおきさに切る
１房
レッドベルペパー　食べやすいおおきさに切る
１個

作り方

  1. 1

    写真

    チキンにスパイス＋塩をまぶし
    スロークッカーに入れる

  2. 2

    写真

    その他の材料を①に入れる
    混ぜなくて良い
    蓋して高温度
    ３時間３０分

  3. 3

    写真

    水溶き片栗粉＋ゴマ油を②に加え混ぜる
    野菜２種加え
    蓋して
    高温度　３０分

  4. 4

    写真

    出来上がり

  5. 5

    写真

    ご飯とどうぞ！

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

スロークッカーは材料を加えるだけ。一日を簡単にしてくれます。秋から冬は毎日スロークッカーで我が家はハッピー。
レシピID : 4780366 公開日 : 17/10/29 更新日 : 17/10/29

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ivanka
スロークッカー中華
by ivanka