作り置き ツナもやしブロッコリー茎炒め

ブロッコリーの茎を食べやすい大きさに切っておく。

もやしを洗っておく。

フライパンへツナ缶を油ごと全部入れる。火をつけて、ブロッコリーの茎、もやしを入れ、良く炒める。