レンジで、もやしとパプリカの和え物

パプリカは種を取り、薄切りにする。

ボールにもやし・パプリカを入れ、その上い○をかける。ラップし、レンジ600W3分チンする。

②に鰹節をかけ、まんべんなく混ぜる。