椎茸の肉詰め照り焼き玉ねぎソース添え

椎茸の肉詰め照り焼き玉ねぎソース添えの画像

Description

米粉と米油の活用でつくる失敗なしの、椎茸の照り焼き。甘辛玉ねぎソースが味を引き立てます。マヨネーズを添えても◎

材料 (4個分)

4個
適量
60g
にんにくチューブ
小さじ1/3
しょうがチューブ
小さじ1/3
4枚
○ボーソー米油
大さじ1/2
○玉ねぎみじん切り
1/4個
○醤油
大さじ1/2
○みりん
大さじ1/2
ボーソー米油
大さじ1弱
小さじ1
●醤油
大さじ1
●みりん
大さじ1
●酒
大さじ1

作り方

  1. 1

    玉ねぎをみじん切りにする。

  2. 2

    フライパンに米油を入れて熱し玉ねぎみじん切りを炒める。透明になってきたら、○醤油、みりんを加えて火を止めて冷ます。

  3. 3

    椎茸は洗っていしづきをとり、いしづき側に米粉をまぶしておく。

  4. 4

    ボウルにひき肉を入れて粘りが出るまで木べらで混ぜ、冷ました玉ねぎの半量、にんにく、しょうがを加える。

  5. 5

    よくねったら肉をし米粉をまぶした側につめ、再び米粉を軽くまぶす。

  6. 6

    フライパンに米油を入れて熱し、椎茸の肉詰め側を下にして焼く。

  7. 7

    ひっくり返して椎茸側を焼く。
    両方に火が通ったら火を止めて一度取り出す。

  8. 8

    残った肉汁はそのままにして、●を一度ボウルに入れてといてから入れて火にかける。

  9. 9

    ふつふつしてきたら、肉詰めの肉側をつけてからめ焼きして火をとめる。

  10. 10

    お皿に大葉をのせ、その上に椎茸の肉詰めをのせる。残っていれば9のソースをかけ、2の残った半量の玉ねぎを添えて完成。

  11. 11

    写真

    ボーソー米油を使用しています

コツ・ポイント

米粉は薄くつけることができるので、まぶした感が出ないまま、崩れを防いで焼けます。

このレシピの生い立ち

鶏ひき肉でよく作っていたつくね焼きですが、今回は豚挽き肉で作ってみました。米粉と米油の活用で失敗なし。肉汁と米油のコクある照り焼きソースは絶品です。
レシピID : 4787247 公開日 : 17/11/02 更新日 : 19/10/29

このレシピの作者

ちいさなしあわせKT
北海道在住、14歳女子、10歳男子を育てるワーママ。現在ダイエット中、1年でー14キロ達成!簡単時短、エコな地産地消レシピを発信中。米粉パン・米粉スイーツの料理教室「ちいさなしあわせキッチン」を主宰しています。
【資格】食育インストラクター、米粉マイスター
ブログ:https://ameblo.jp/applemint-15/
インスタグラム:@chiisanashiawasekitchen

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

10 (2人)
写真
イエローバード
9回目☆甘い玉葱ソースが、子ども達も大好き♪椎茸の消費にも助かります♪
写真
イエローバード
8回目☆玉葱ソースが甘くて美味♪子ども達も大喜びでした♪感謝!
写真
イエローバード
7回目☆オニオンソースが美味しく、ご飯も進みますね♪また作ります♪
写真
イエローバード
6回目☆玉葱ソースが甘くて美味しく、子ども達も大満足♪あっという間に完食です♪