簡単!鳥ササミのカツレツ!の画像

Description

柔らかくしっとりしてて美味しいです。
それにササミなのでヘルシーです。

材料 (4人分)

8枚
少々
胡椒
少々
1個
適量
パン粉
適量
エルブドプロバンス
2g
オリーブオイル
揚げ焼きできるぐらい

作り方

  1. 1

    写真

    ササミの筋を取り、塩、胡椒をかける。

  2. 2

    写真

    卵をといておく。
    パン粉に、エルブドプロバンスと粉チーズを混ぜておく。
    小麦粉も用意しておく。

  3. 3

    フライパンに揚げ焼きできるぐらいのオリーブオイルを入れる。
    フライパンを揚げ焼きできる温度まで熱する。

  4. 4

    熱している間にササミに小麦粉、卵、香草パン粉の順でまぶす。

  5. 5

    写真

    中火にしたら、片面4分ほど揚げ焼きする。
    クッキングペーパーで油を少しとり完成。

コツ・ポイント

ササミの筋を取らないと、硬い部分があるので、ちゃんと取りましょう。
小麦粉、卵、香草パン粉を付けたらすぐに揚げ焼きしましょう、でないと、肉と衣の間に硬い部分ができます。

このレシピの生い立ち

鳥でもカツレツをやってみたくて試しに作ってみました。
レシピID : 4789311 公開日 : 17/11/05 更新日 : 17/11/05

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
写真
ユーロン
柔らかくてチーズのこくよく(*^▽^*)

作ってくれてありがとうございます! 美味しそうです!

初れぽ
写真
FOGTTI
分かりやすいレシピに感謝!美味しく作れました╰(*´︶`*)╯♡

とても美味しそうです。参考にしてくれてありがとうございます。