トリコ『サンサングラミー』風フィッシュ
作り方
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1
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ボウル等に●のついた食材を入れてしっかりと混ぜ合わせる
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2
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タラにはあらかじめ小麦粉を全体的にまぶしておく。
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3
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①にタラを入れて衣をつけ、フライパンに油を敷いて焼く(揚げても良い)火加減は中火
焼けたら器に盛る
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4
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□のついた食材を混ぜ合わせ、ソースを作る
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5
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器のタラに、ソースを添えて完成
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コツ・ポイント
本来なら油で揚げるのが1番ですが、焼いても良いのです
なるべくならスキレットや中華鍋(鉄鍋)が望ましいです。テフロン加工のフライパンでも良いです。
タラの身は、1度すり潰すと衣がカリカリになって、更においしくなります。
このレシピの生い立ち
トリコを見てたら作れないかと思ってつい・・・。