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里芋・人参は、1cm角に切り、ゆでる。
ひじきは水でもどし、さっとゆでる。
ハムは1cm角に切る。
(1)~(3)をすりごま・マヨネーズで和え、醤油・塩コショウで味をととのえる。
千切りにしたきゅうりをしき、(4)を盛り付ける。