お弁当☆豚ミンチのつくねの画像

Description

お弁当に!おつまみに!ごはんの一品に!フワフワつくね!

材料 (20個分)

125g
☆タネに入れる調味料
生おろし生姜
大1
大1
白だし
大2
マジックソルト
少々
大1
蒸し焼き用酒
大1
☆タレ調味料
醤油
大2
みりん
大3
大1
砂糖
小2

作り方

  1. 1

    えのきは1cmくらいに切る。

  2. 2

    ボールにミンチ、えのき、つくねの調味料を全て入れて、コネコネ混ぜる。

  3. 3

    写真

    小さなボールをつくる。

  4. 4

    写真

    フライパンに油を大さじ1入れる。
    全体に油をなじませてから、タネを入れる。
    その時に、少し潰して平らにする。

  5. 5

    写真

    弱火から中火の間くらいの火で、片面3分〜3分半位、蓋をして焼く。
    いい焼き色がつくまで。

  6. 6

    両面焼けたら、酒を大さじ1入れ、蓋をして蒸し焼きに1分ほどする。

  7. 7

    写真

    フライパンにいる余分な油をふき取り、タレの材料を入れて中火で点火。
    鍋をたまにゆすりながら、沸騰して30秒たったら裏返す

  8. 8

    (タレにトロミをつける)
    片栗粉に同量の水を入れて混ぜ、手前のタレに混ぜる。

  9. 9

    写真

    フライパンをゆすりながら、タレにトロミをつけ両面にタレをからめて出来上がり。

  10. 10

    写真

    お弁当用に、小分けして、ラップして冷凍する。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

お弁当のストックの一品です。
レシピID : 4805492 公開日 : 17/11/14 更新日 : 17/11/14

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

4 (4人)
写真
yukki19
簡単に美味しいつくねが出来ました!お弁当に使います♬

ありがとうございます!我が家は冷凍してお弁当に大活躍です。

写真
Takahashi9
ズッキーニも一緒に。とっても美味しくできました!

ありがとうございます!なるほど!私も入れてみますね。

写真
ふたばさくら
簡単で、ふんわりと出来上がりました(*^^*)

ありがとうございます!月1で弁当の作り置きにつくってます。

初れぽ
写真
なおぴん1
多目に作って、冷凍しました(^-^)v豆腐でフワフワ〜

ありがとうございます!弁当には大活躍してますよ。