レンジ圧力鍋☆野菜たっぷりカムジャタン

レンジ圧力鍋☆野菜たっぷりカムジャタンの画像

Description

【冬のあったかレシピ】韓国料理のカムジャタンに野菜を更に足して、作りました。子供達でも食べられるように辛さを控えています

材料 (4〜6人分)

3カップ
●ニンニクパウダー
小さじ2
●おろし生姜
1片
調味料
●味噌
大3(54g)
●砂糖
大1(13g)
●コチュジャン
小さじ2(10g)
●鶏がらスープの素
小さじ1〜2
約5cm分
好きなだけ
好きなだけ
トッピング
カイエンペッパー
お好みで

作り方

  1. 1

    写真

    豚バラブロックは 好みの大きさに切る
    椎茸は、石づきの汚れを取り、好みの大きさに切る
    ジャガイモの皮を剥いておく

  2. 2

    写真

    お湯を沸かし、沸騰したら、豚バラブロックを入れ、さいど、沸騰させてから、湯を捨てる(茹でこぼし)
    *時間があれば2〜3回

  3. 3

    写真

    1回目のレンチン
    ①の肉と●印を圧力鍋に入れ、600Wで30分レンチンして、肉を柔らかくする

  4. 4

    写真

    2回目
    圧力が下がったら、蓋を開けて、☆印を入れ、600Wで、15分レンチン
    冷まして味を染み込ませて
    出来上がり〜

コツ・ポイント

大人用には、取り分けるお皿に、コチュジャンを足したり、一味唐辛子やカイエンペッパーをふって、辛さを調節して下さい

このレシピの生い立ち

コトコトとじっくり煮込むお料理は、身体を温めるので、寒い日に子供達と食べたくて作りました。
レシピID : 4807335 公開日 : 17/11/16 更新日 : 17/11/16

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート