フルーツヨーグルト寒天

フルーツヨーグルト寒天

Description

さっぱりおいしい
簡単・ヘルシーな寒天スイーツ(*^^)v

材料 (2人分)

粉寒天
3g
1カップ
ヨーグルト(無糖)
1カップ
クルルのおいしいオリゴ糖
大さじ3
お好きなフルーツ
100g程度
セルフィーユ
適量

作り方

  1. 1

    写真

    今回のお砂糖はコレ!
    砂糖に比べてカロリー45%カット!

  2. 2

    フルーツを一口大に切り、ヨーグルトとクルルのおいしいオリゴ糖で混ぜておく。

  3. 3

    鍋に粉寒天と水を入れてよく混ぜる。沸騰したら弱火にし、混ぜながら2分程度煮溶かす。

  4. 4

    ②を混ぜながら③を加え、手早く型に流して冷やし固める。

  5. 5

    切り分けて器に盛り付け、セルフィーユを飾る。

コツ・ポイント

粉寒天はしっかりと煮溶かしましょう♪
冷たいヨーグルトと混ぜると寒天が一気に固まってしまうので注意です!

このレシピの生い立ち

フルーツは生でも缶詰でもOK!
いちご・パイナップル・キウィ・バナナ・みかんなど、お好きなフルーツで♫

さっぱりヨーグルトとフルーツの甘さがマッチ‼
いくらでも食べられそう(#^.^#)
レシピID : 4809181 公開日 : 17/12/08 更新日 : 20/03/09

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
写真

2018年10月13日

初れぽ

子供の誕生日に作りました☆フルーツたっぷりでペロリ(*˙˘˙)♡

つくれぽありがとうございます☆来年もぜひ(^^)

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