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冷凍ほうれん草は解凍しておくアボカドは薄めにスライスしておく
パスタを茹でる(袋に書いてある2分前にあげる)→茹でたらオリーブオイル等をかけて和えておく(くっつかないように)
鍋にトマト缶、ドレッシング、ダシダ、合挽肉を入れて中火→火が通ったらok
②の鍋に①のパスタを投入し、和える→解凍したほうれん草を入れたら、スライスしたアボカドも加えて和える
盛り付けて完成