南瓜の胡麻ミルキーシュガートースト

南瓜の胡麻ミルキーシュガートーストの画像

Description

南瓜にスキムミルクとたっぷりの胡麻を合わせたおやつトースト。

材料 (1食分)

1枚
中1/8個程度
 みりん
大さじ1
 塩
少々
大さじ1
シュレッドチーズ
適量
グラニュー糖
適量
たっぷり
エキストラバージンオリーブオイル
小さじ1/2
レモン汁
お好み量
シナモン
適量
ミントの葉
少々

作り方

  1. 1

    南瓜は4㍉~5ミリ厚さにcutして耐熱容器に入れ、みりんをふって蓋をし、10分~蒸し、塩ごく少量を絡める。

  2. 2

    写真

    パンにスキムミルクを載せて全体的に広げ、南瓜を載せる。

  3. 3

    写真

    シュレッドチーズを載せてグラニュー糖とゴマを全体的にふり色よくトーストする。

  4. 4

    写真

    オリーブオイルを回しかけ、お好みでレモンを絞り、シナモンをふってミントの葉を添えて完成です。

コツ・ポイント

グラニュー糖は蜂蜜やメイプルシロップなどでも。

このレシピの生い立ち

南瓜にスキムミルク・胡麻・グラニュー糖等合わせたおやつトーストを作りました。
レシピID : 4819135 公開日 : 17/11/27 更新日 : 17/11/27

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