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砂糖不使用！簡単♡スイートポテト

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Description

砂糖不使用！バター不使用！簡単♡洗い物も少ない♡

材料

さつまいも
小さめ1ほん
牛乳
適量
黒ごま
適量
卵黄
適量

作り方

  1. 1

    さつまいもの皮をむいて小さく切る

  2. 2

    水を張ったボウルにさつまいもを入れ5分ぐらいアク抜きする

  3. 3

    鍋にさつまいもを入れ柔らかくなるまで煮る

  4. 4

    ＊鍋をだすのめんどくさかったら…
    耐熱皿にさつまいもを入れ、軽くラップをしてレンジで3分〜5分。柔らかくなるまで♡

  5. 5

    さつまいもが柔らかくなったらボウルに入れマッシャーかスプーンで細かく潰す

  6. 6

    牛乳を少しずつ入れペースト状にする

  7. 7

    写真

    ラップに包んで成形する。

  8. 8

    写真

    食べやすい大きさにカットし、黒ごまをまぶす。
    形はお好みで♡

  9. 9

    写真

    卵黄を表面に塗って、オーブントースターで15分焼く

  10. 10

    出来上がり♡

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

砂糖を使わないお菓子を子供にあげたくて☆
さつまいもの甘みで♡
レシピID : 4823348 公開日 : 17/11/27 更新日 : 17/11/27

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砂糖不使用！簡単♡スイートポテト
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