簡単☆5分で玉ねぎチーズヨーグルト

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Description

火を使わず混ぜるだけ。
粉チーズや粗びきこしょうを入れるとGOOD
便通に良く、ドレッシングとしてもOK

材料 (1人分)

約1/4個
塩(塩こしょう、または粗びきこしょう)
少々
小さじ1〜大さじ1

作り方

  1. 1

    写真

    玉ねぎはスライス切り。プレーンヨーグルトを入れ混ぜる。

  2. 2

    写真

    塩(塩こしょう)、粉チーズを入れ、混ぜたら出来上がり。

コツ・ポイント

チーズ好きな方は大さじ1、控えめに小さじ1など。
塩こしょう,粗びきこしょうや岩塩などお好みで。
ミックスナッツを入れるのがお気に入り。

このレシピの生い立ち

ドレッシングはヘルシーなものを使いたいと思い、考えました。
毎日食べています。
レシピID : 4825370 公開日 : 17/12/01 更新日 : 17/12/20

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
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カフェまこも
気に入りましたー♡毎日食べたいです♪どうもありがとうございます♫

つくれぽありがとうございます。うれしいです(^^)/