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鶏肉は一口大に切る。ポリ袋に☆を入れてよく混ぜ、切った鶏肉を入れて10分以上漬け込む。
ブロッコリーは湯がいて小分けしておく。パプリカは2㎝角位に切る。
1に片栗粉と上新粉を混ぜたものをまぶす。
中温に熱した油にパプリカをいれてさっと揚げ、油をきっておく。3 を入れて揚げ、油をきる。
鍋に★を入れてひと煮立ちさせ、3の鶏肉を入れてタレをまぶす。
5にブロッコリー、4のパプリカ、を入れて混ぜる。
鶏肉とブロッコリー、パプリカをバランスよく盛り、レモンスライスも盛ったら出来上がり。