簡単で美味しいトマト缶で作った1品！！
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作り方
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1
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･ささみをひと口に切って片栗粉を全体にまぶす
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2
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･ブロッコリーを茹でておく
･人参もひと口に切ってチンかブロッコリー茹でる時と一緒にゆでる
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3
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･白菜切っておく(キャベツでもOK)
･片栗粉でまぶしたささみをオリーブオイルで両面焼き色つくまで焼く。
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4
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ササミが焼けたら別のお皿などに移しておく。
･フライパンにバターを入れて白菜ブロッコリーウィンナー人参を入れる
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5
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白菜がしなしなになったところでササミを投入し、トマト缶も投入し塩コショウ＆コンソメを入れ上から蓋をする
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6
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8分弱火で煮込んで、お皿に移して上にとろけるチーズなどを乗せてチンして溶けたら完成⋆*
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コツ・ポイント
お好みでタバスコも！(*^^*)
このレシピの生い立ち
トマト缶を使った料理が食べたくて作りました(*^^*)
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
