豆腐と豆で♡ダイエット向きサラダ♬*
まこぴ〜♪
作り方
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1
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豆腐はしっかり水切りして
食べやすい大きさに。
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2
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すべての材料を混ぜたら出来上がり♪
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3
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右の画像は →
野菜たっぷりの
デトックススープと一緒に
食べた時のものです♡
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コツ・ポイント
ドレッシングを手作りすることで 塩分や添加物の心配が減って 更にヘルシーなサラダを目指しましょう♪
このレシピの生い立ち
とにかく簡単に良質のたんぱく質が摂れたら良いなぁ〜と家にあった豆腐と缶詰めで試し〜 カラダにもお財布にも優しいサラダを作りました♡
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
まこぴ〜♪
