鶏肉とトマトのオリーブオイルのホイル焼き

鶏肉とトマトのオリーブオイルのホイル焼きの画像

Description

ヘルシーに肉を食べたい時にオススメ!

材料

1/2切れ
1玉
5〜7個
少々
オリーブオイル
適量
塩麹
適量
クレイジーソルト
少々

作り方

  1. 1

    写真

    アルミホイルに輪切りにした玉ねぎを二つ敷き、その上にモモ肉を置く

  2. 2

    肉に串で味を染み込ませる為に穴を開け、塩麹をかける。

  3. 3

    写真

    周りに玉ねぎを置き、トマトを切り、全体的にクレイジーソルトとオリーブオイルをかける

  4. 4

    20分〜30分程中火フライパンで熱します。封を開けてお好みでオリーブオイルと塩をかけて、出来上がり。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

塩麹は焦げやすいので無ければ、クレイジーソルトを多めにすれば大丈夫です。
レシピID : 4850801 公開日 : 17/12/18 更新日 : 17/12/19

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