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ぶりの両面に塩小さじ1をふって30分間おく。水で洗い、水けを拭く。
小麦粉を全体に薄くふる。
【たれ】の調味料を合わせる。しょうゆ:酒:みりん:砂糖=2:2:2:1 の割合
フライパンにサラダ油大1/2を熱し、ぶりを入れ中火で両面をこんがりと焼く。★中まで火を通す必要なししっかり焼き色を。
紙タオルで余分な油脂を拭き、【たれ】を加える。
少し火を強めて煮詰め、気泡が大きくなったらフライパンを傾けて、照りをつけて両面にからめる
ありがとうございます。