長芋サクサク!玉ねぎヨーグルトサラダ

長芋サクサク!玉ねぎヨーグルトサラダの画像

Description

簡単サラダです。玉ねぎヨーグルトと長芋は必須!

材料 (二人分)

玉ねぎヨーグルト用
1/4個
小さじ1/4
サラダ用
房4個、太い茎3cm程度
2cm程度
3cm程度
ブロッコリー茹で用
レモン汁
適量

作り方

  1. 1

    玉ねぎヨーグルトを作ります。玉ねぎを薄切りにし、30分程度寝かす。塩、ヨーグルトをいれて混ぜると玉ねぎヨーグルトの完成。

  2. 2

    ブロッコリーを房ごとにわけます。茎は皮を剥いて5mm程度の厚さに薄切り。2分茹で、ザルに上げる。

  3. 3

    大根、長芋は皮を剥いて、3mmの角切りにして、ボウルに入れる。

  4. 4

    大根、長芋のボウルに冷めたブロッコリーの茎、玉ねぎヨーグルト、レモン汁を入れて混ぜる。

  5. 5

    皿に盛り付け、ブロッコリーの房をかざる。仕上げにこしょうをふる。完成。

コツ・ポイント

白とグリーンが綺麗なサラダです。長芋が食感のアクセントです。玉ねぎヨーグルトは好みの量を入れてください。

このレシピの生い立ち

長芋がスーパーで安く売っていたので、サラダにしてみようかなーって思って入れてみました。
レシピID : 4855532 公開日 : 17/12/22 更新日 : 17/12/26

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