もやし､豆苗､ウィンナーの包み焼き
クックI7I5L1☆
作り方
-
-
1
-
もやしと豆苗は使う分量を洗ってペーパータオルで水気を押さえて置きます。ウィンナーは縦に4等分に切ります。
-
-
-
2
-
餃子の皮にもやし、豆苗、ウィンナーを乗せて巻きます。巻き終わりに水を付けて止めます。これを繰り返します。
-
-
-
3
-
フライパンに油を熱し、２を並べます。中火弱で両面に焼き色が付く様に焼きます。返して､お湯を大匙２を入れ蓋をして蒸し焼き！
-
-
-
4
-
水分が蒸発したらゴマ油をかけて火を止め器に盛り､ポン酢醤油を付けてどうぞ！
-
-
-
5
-
「包み焼き」の人気検索1位！大勢の皆様にご観覧頂き感謝です有難うございました♬
-
コツ・ポイント
特にございません。
このレシピの生い立ち
余った餃子の皮の消費です。最近、豆苗はよく食べてます！体にも良くβｰカロテン、ビタミンE、食物繊維が豊富なんですね！モヤシには良質の植物性タンパク質やビタミンB群が多く肝機能の回復に良いそうです。
