もやし、豆苗、ウィンナーの包み焼き

もやし、豆苗、ウィンナーの包み焼き

Description

餃子の皮で残り野菜を巻いて焼くだけです。簡単、体とお財布にも優しい一品です!

材料 (余った餃子の皮10枚分)

餃子の皮
10枚
もやし
40g
豆苗
適量
ウィンナー
3本
適量
小匙1/2

作り方

1

もやしと豆苗は使う分量を洗ってペーパータオルで水気を押さえて置きます。ウィンナーは縦に4等分に切ります。

2

写真

餃子の皮にもやし、豆苗、ウィンナーを乗せて巻きます。巻き終わりに水を付けて止めます。これを繰り返します。

3

写真

フライパンに油を熱し、2を並べます。中火弱で両面に焼き色が付く様に焼きます。返して、お湯を大匙2を入れ蓋をして蒸し焼き!

4

水分が蒸発したらゴマ油をかけて火を止め器に盛り、ポン酢醤油を付けてどうぞ!

コツ・ポイント

特にございません。

このレシピの生い立ち

余った餃子の皮の消費です。最近、豆苗はよく食べてます!体にも良くβーカロテン、ビタミンE、食物繊維が豊富なんですね!モヤシには良質の植物性タンパク質やビタミンB群が多く肝機能の回復に良いそうです。
レシピID : 4857102 公開日 : 17/12/25 更新日 : 17/12/25

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

1 (1人)

18/06/06

First tsukurepo mark
写真

消費したい豆苗あり美味しい1品見つけ嬉しく♬目先変わり家族大喜び

フジぽん

わぁ沢山作られて♪手を伸ばして食べたいです(^^)何時も感謝