お弁当簡単おかず♪の画像

Description

ササミ梅肉巻きだと
手間がかかるので
まとめて、ほぐして
チン♪するだけで
仕込みもお弁当支度も
簡単です♪

材料

2本
適量
シソorネギ
適量
塩・こしょう
少々
小さじ1

作り方

  1. 1

    写真

    ササミのスジを取り
    小さめに切ってボールに
    入れて、塩・こしょう・酒を入れる

  2. 2

    写真

    ボールの中で揉みこみ味を全体にしみ込ませ
    ラップの上に平たく
    のせて電子レンジで2分加熱する。

  3. 3

    写真

    カップに入れて
    完全に冷ましてから
    冷凍保存。
    何個か作れば朝の
    忙しいときにも簡単♪

  4. 4

    写真

    お弁当に入れる時
    には、電子レンジで
    温めてから、
    梅肉を乗せて
    ネギorシソをのせて
    お弁当にIN♪

コツ・ポイント

ササミのスジ取りをやっておかないと、肉がひっつき
硬くなります(>0<)

このレシピの生い立ち

ササミ梅肉シソ巻きにすると、手間がかかるので簡単に作れる為に
考えました♪もちろん、晩御飯のおかず用にもOKだと思います♪
レシピID : 486636 公開日 : 08/01/11 更新日 : 08/01/11

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

5 (5人)
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hisatoto
ちょっとやりすぎてパサついちゃった・・・

つくレポありがとうございます(^ワ^*

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しがらき
簡単でヘルシーですね。次の為に作り置きもしました!

つくレポ有難うございます(^ワ^*

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ぴょーんぴょん
これは作り置きにとても良いですね♪おいしいです。。

つくレポありがとうございます(^ワ^)

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ピグママ
パパのお弁当に♪味見だけでなくなるところだった^^;美味しい~☆

つくれぽ ありがとうございます(^ワ^*