お弁当簡単おかず♪

お弁当簡単おかず♪
ササミ梅肉巻きだと
手間がかかるので
まとめて、ほぐして
チン♪するだけで
仕込みもお弁当支度も
簡単です♪

材料

ササミ
2本
梅肉
適量
シソorネギ
適量
塩・こしょう
少々
小さじ1

1

写真

ササミのスジを取り
小さめに切ってボールに
入れて、塩・こしょう・酒を入れる

2

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ボールの中で揉みこみ味を全体にしみ込ませ
ラップの上に平たく
のせて電子レンジで2分加熱する。

3

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カップに入れて
完全に冷ましてから
冷凍保存。
何個か作れば朝の
忙しいときにも簡単♪

4

写真

お弁当に入れる時
には、電子レンジで
温めてから、
梅肉を乗せて
ネギorシソをのせて
お弁当にIN♪

コツ・ポイント

ササミのスジ取りをやっておかないと、肉がひっつき
硬くなります(>0<)

このレシピの生い立ち

ササミ梅肉シソ巻きにすると、手間がかかるので簡単に作れる為に
考えました♪もちろん、晩御飯のおかず用にもOKだと思います♪
レシピID : 486636 公開日 : 08/01/11 更新日 : 08/01/11

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

5 (5人)

08/10/12

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ちょっとやりすぎてパサついちゃった・・・

hisatoto

つくレポありがとうございます(^ワ^*

08/09/15

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簡単でヘルシーですね。次の為に作り置きもしました!

しがらき

つくレポ有難うございます(^ワ^*

08/04/30

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これは作り置きにとても良いですね♪おいしいです。。

ぴょーんぴょん

つくレポありがとうございます(^ワ^)

08/03/27

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パパのお弁当に♪味見だけでなくなるところだった^^;美味しい~☆

ピグママ

つくれぽ ありがとうございます(^ワ^*

Profile モズさん 2008年05月20日 12:32
とっても簡単で美味しく作れました!
ありがとうございます。
マジョりか 2008年05月21日 09:05
コメントありがとうございます(^ワ^*