簡単★プチっと鍋★キムチおじやの画像

Description

風邪やダイエット中の方にオススメ!
どろっとしているので、お腹に優しいです。

材料 (1人分 (ご飯78gだと265kcal))

適量(70〜80g)
150ml
1/2
プチっと鍋(キムチ鍋)
1個

作り方

  1. 1

    写真

    えのきを二分の一ほどにきる。

  2. 2

    写真

    鍋に水とプチっと鍋を入れる。

  3. 3

    写真

    えのきとご飯を投入。
    少し煮込む。

  4. 4

    写真

    溶き卵を加える。

  5. 5

    写真

    ある程度汁気がなくなったら完成★

コツ・ポイント

コツは特にありません!
具材は長ネギやお肉、チーズを入れて自分なのにアレンジしてみてください☆

このレシピの生い立ち

冷蔵庫にあるもので、ぱぱっと食事を済ませたかったので。
レシピID : 4871740 公開日 : 18/01/05 更新日 : 18/01/05

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