パワフルトースト！

耐熱皿にアンチョビ、塩コショウを振りかける。

鶏もも肉を置いて、更に塩コショウとローズマリーをかける。

オーブンでこんがりするまでよく焼く。

片方の食パンにマスタード、もう１枚ににんにくを塗り、トースターで焼く。

焼き上がったら全てを挟み完成。