おやつ昼♪ごろっとカボチャの入ったプリン

おやつ昼♪ごろっとカボチャの入ったプリンの画像

Description

甘さはお好みで調節してくださいね♪
米麹を使った甘酒をかけてもOK♪
★ゼロ活力なべ使用★

材料 (3人分)

皮つきカボチャ(ワタ、種除いて)
約200g(好みで)
卵液
2個
カップ1(200ml)
★粗塩
一つまみ
★好みの砂糖
小さじ1~(好みで)
仕上げに(好みで)
甘酒(ID : 4439452
適量

作り方

  1. 1

    カボチャは食べやすい大きさに切り、電子レンジで加熱し、柔らかくする。

  2. 2

    写真

    牛乳に★を入れてよく溶かし、溶いた卵を加えてよく混ぜ、濾しておく。

  3. 3

    写真

    器に1を3等分して加え、2の卵液を等分に注ぐ。活力なべに分量外の水カップ1を入れ、器を入れて赤オモリを付け、中火で加熱。

  4. 4

    写真

    オモリが大きく振れたら火を消し、熱源から遠ざける。(IHのため)ピンが下がったら、器を取り出す。※火傷に注意!

  5. 5

    好みで、甘酒をかける。甘酒が無い場合は、卵液に加える砂糖の量を増やす。

コツ・ポイント

・お好みですが、カボチャはほくほくした食感のものが美味しいような気がします。
※ランチ夕食♪パンプキンと銀杏の茶碗蒸し(ID : 4886283)、※おやつに!FPde旨いかぼちゃプリン(ID : 1579092)も参考にしてください。

このレシピの生い立ち

産直市で購入した南瓜があるので、これを使ってプリンを作ってみようと思いました。
レシピID : 4889572 公開日 : 18/01/16 更新日 : 18/01/16

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