美肌&便秘解消♡バナナアーモンドケーキ
Description
アーモンドやバナナ&オリゴ糖、亜麻仁油で、美肌&便秘解消効果の高いスイーツ。バター不使用、甘さも控えめでダイエットにも!
材料
(マフィン型4個分)
作り方
コツ・ポイント
◆てんさい糖→他の種類の砂糖(蜂蜜やメープルシロップは除く)
◆亜麻仁油→ココナッツオイルやオリーブオイル
に変更してもOK!
◆バナナは中サイズ(皮を除いて約110g)を使用。
◆亜麻仁油→ココナッツオイルやオリーブオイル
に変更してもOK!
◆バナナは中サイズ(皮を除いて約110g)を使用。
このレシピの生い立ち
筋トレをしているので、ダイエット中でも食べられて、美肌や美腸にも効果のあるスイーツを誰でも簡単に作れるようにしました!混ぜるだけとっても簡単。