人参とセロリのイタリアンサラダの画像

Description

手軽に作れるビタミン豊富なイタリアンサラダです。野菜のシャキシャキ感とオレンジのジューシーさがクセになる一品です。

材料 (2人分)

1本
1/2本
市販のイタリアンドレッシング
適量

作り方

  1. 1

    写真

    人参は千切りスライサーでカットし、ボールに入れる。

  2. 2

    写真

    セロリは水洗い後薄切りにし、葉の部分は1cm幅にカットする。❶のボールに入れる。

  3. 3

    写真

    オレンジは皮をむき❷のボールに入れる。

  4. 4

    写真

    ❸に市販のドレッシングを加え、全体に混ぜ合わせる。

  5. 5

    写真

    器に盛り、ミニトマトを添えて完成。

コツ・ポイント

セロリは葉の部分を加えると彩り豊かなサラダになります。人参は栄養素を損なわないよう水にさらさず調理しました。出来立てより、数時間後の方が味が染み込み美味しくいただけます。冷蔵庫で冷やしてお召し上がりください。

このレシピの生い立ち

ビタミンたっぷりのサラダが食べたくて作りました。
レシピID : 4897887 公開日 : 18/02/21 更新日 : 18/02/21

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