詳細検索

キーワード
を含む
を含まない
材料
を含む
を含まない

レシピID検索

レシピID

メンバー検索

メンバー名

レンジで簡単！豚バラ大根カレー

レンジで簡単！豚バラ大根カレーの画像

Description

ごろっとしたお肉で食べごたえ満点！レストランのようなカレーにしてみました！

材料 （2人分）

豚バラ肉(150g程度のもの)
2個
大根
400g
にんじん
100g
酒
大さじ1
水
300cc
カレールー　(刻む)
(25gのもの)3個

作り方

  1. 1

    写真

    今回はドン！　ジャポネを使用します。

  2. 2

    写真

    豚肉は2等分し、全体を包丁の背で叩いて、フォークで刺す。ドン！　ジャポネの内鍋に入れ、酒をふる。

  3. 3

    写真

    大根は3cm幅の半月切り、にんじんは1cm幅の輪切りにする。ドン！ジャポネの本体に入れ、水大さじ2(分量外)をふる。

  4. 4

    写真

    本体の上に内鍋をセットし、蓋をし、電子レンジ600W　10分加熱する。余分な脂を捨て、肉、水、カレールーを本体に入れる。

  5. 5

    写真

    蓋をし、600W　10分加熱する。全体を混ぜ、蓋をし、600W　5分加熱する。

  6. 6

    写真

    器に盛る。

コツ・ポイント

今回は、深さのあるシリコンスチーマーで調理しました。食材の量が多いものでも安心して作れます！また、2段同時調理できるので、時短になり、便利です！

メトレ　フランセ公式HP：http://maitre-francais.com/

このレシピの生い立ち

加熱時間はお使いの電子レンジに合わせて、調整してください。手順４で大根がまだ固い場合は、内鍋をはずし、本体のみ追加加熱してください。

余分な脂を捨てることでヘルシーに。大根は隠し包丁を入れると味がしみやすくなります☆
レシピID : 4910234 公開日 : 18/01/31 更新日 : 18/02/01

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

 
つくれぽを書く

( )
メトレフランセ
レンジで簡単！豚バラ大根カレー
by メトレフランセ