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モリモリ野菜☆キャベチリマヨチー

モリモリ野菜☆キャベチリマヨチーの画像

Description

チンしたキャベツは甘くてしんなりしててモリモリ食べられます♪
便秘解消、美肌、風邪予防に嬉しい簡単メニューです♪

材料 （2人分）

キャベツ
1/4玉
とろけるチーズ
1つまみ(お好み量)
桜えび
1つまみ(お好み量)
スイートチリソース
大さじ2
マヨネーズ
大さじ1

作り方

  1. 1

    キャベツをお好みの大きさに切る(千切りも良し、一口大にちぎるも良し)

  2. 2

    全部の材料を耐熱のお皿に盛り、レンジで2分。ラップはいりません。

  3. 3

    よく混ぜて味を絡めて召し上がれ♪

コツ・ポイント

我が家の電子レンジは600wです。
ご使用の機種によって加熱時間が変わると思いますが、キャベツがしんなりして盛った状態から1cmくらい低くなったくらいが食べごろです★
桜えびと調味料はお好みで増減してください。

このレシピの生い立ち

大好きなeternoさんのトーストをサラダにアレンジしてキャベツをモリモリと食べられるようにしました♪
レシピID : 491240 公開日 : 08/01/20 更新日 : 08/01/20

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

4件 (3人)
2008年6月28日
写真
タポスケ
レンジだけで作れてとっても簡単だし、すごくおいしかったです♪

暑い時はnoガスに限るε=(￣。￣;A作ってくれてありがと☆

2008年4月22日
写真
峰みね子
ｱｼﾞｱﾝﾃｲｽﾄのｷｬﾍﾞﾂがｴｴよね♡♡ﾚﾝｼﾞで優しい一品(･∀･)♬♬

早速リピってくれてありがとうございます～ヾ(〃^∇^)ノ

2008年3月20日
写真
峰みね子
チリマヨにエビの風味が加わって、いくらでも食べられそう～大好き❤

大好きと言ってもらえて嬉しい☆チリマヨ+エビ最高ですよね～♪

2008年3月6日
初れぽ
写真
eterno
オールスターズで大満足(*^。^*)キャベツがいっぱい食べれるね

元ネタのえてちゃんに作ってもらえただけで嬉しいーーーーー！

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pandaiiiiii
モリモリ野菜☆キャベチリマヨチー
by pandaiiiiii