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ブロッコリーは小分けにして1分ほど茹で、そのお湯でエビは殻と背わたを取って2分ほど茹でる。(時間短縮のため)
タマネギとブロッコリーの茎はみじん切り、エビ、ブロッコリーはお好みのサイズできる
×の調味料を入れてあえてはいできあがり