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あらかじめ茹でて、水気をきった雑穀、米粉 黒砂糖 ベーキングパウダーを軽く混ぜる。
米油と卵白を加えて しっかり混ぜる。
クルミ レーズン、ミックスベリーを加えてしっかりまとまるまでこねる。
全体がまとまったら、厚さ1.5センチほどの楕円形に伸ばして、30分ほど休ませる。
180度に温めたオーブンで 15分焼き、いったん取り出す。
粗熱が取れたところで、1センチ強にスライスして、今度は150度で20分焼く。