ティナクタックの画像

Description

グアムの郷土料理

材料 (2人分)

200g
ニンニク
1個
10本
とりがらだし
大1
しょうゆ
大2
レモン汁
大1/2
フィナデニソース
しょうゆ
100㏄
レモン汁
25㏄
ニンニク(すりおろし)
1個

作り方

  1. 1

    ニンニク、玉ねぎ、牛肉を炒める。

  2. 2

    いんげん、ミニトマトを加えて炒める。ココナッツミルクを入れて中火で10分加熱する。

  3. 3

    しょうゆ、レモン汁、とりがらだしを加える。

  4. 4

    ごはんと一緒にティナクタックを盛り付け、フィナデニソースをかけながら食べる。

コツ・ポイント

フィナデニソースはお好みで

このレシピの生い立ち

グアムの郷土料理
レシピID : 4916060 公開日 : 18/02/09 更新日 : 18/04/30

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
サボテンベリー★
インゲンの代わりにサヤインゲンと余ったマッシュルームを加えました!簡単にグアムの味が味わえて嬉しいです(^^)