☆米使わない!ヘルシー蕎麦巻きの画像

Description

お好きな具材で!お蕎麦でさっぱり恵方巻き♡アテにもなりますよ♪( ´▽`)

材料

2人分
適量
卵焼き
卵1個分
適量
お好きなだけ
お好きなだけ
しいたけ甘煮
お好みで
お好きなタレ
麺つゆ、ドレッシング、マヨ、胡麻、ネギ、わさび、生姜等あるもので♡

作り方

  1. 1

    巻く具材を用意します。海鮮でも、何でもお好きなものを♡なんなら何もなくてもよし!シーチキンは、できたらお湯で油抜きを。

  2. 2

    写真

    蕎麦を用意します。今回はこちらつかいました。袋に記載の通り茹でて、洗って水をきります。

  3. 3

    巻きすに海苔、蕎麦、具材をのせて、ぎゅーっと巻いて、落ち着かせて完成♡

  4. 4

    写真

    ☆ほんとのお手本はコチラ…汗 いただいたときの衝撃は半端なかったです。

コツ・ポイント

水気はよくきって、早めにお召し上がりください٩(^‿^)۶
でないと、海苔がかみちぎれなくなります笑

このレシピの生い立ち

今年の節分は土曜日…食べ手が夜は米食べない自分しかいない…でも恵方巻き作りたい 涙 そういえば前に近所の仲良しおかあさんにこーゆーのいただいたなと思い出し… 再現で解決♡
レシピID : 4918654 公開日 : 18/02/03 更新日 : 18/10/23

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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ホゲホゲさん
こんにちは♪今年はお蕎麦の恵方巻です(o^^o)レシピありがとうございます☆鬼は〜外!福は〜打ち!
初れぽ
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Richland☆Y
巻き緩く下手っぴハジュカチ(//∇//)海苔の香り良く美味しい♡

わ!Riさん初れぽ嬉し!(//∇//)彩り良く美味しそです♡