我が家の減塩 焼きレンコンの画像

Description

シンプルで、一番好きな食べ方です。
食塩相当量(全量)0.5g

材料 (4人分)

小さじ1

作り方

  1. 1

    れんこんはしっかり洗う。皮をむかずに厚さ1㎝の輪切りにする。

  2. 2

    フライパンに油小さじ2くらい入れ、1を焼く。裏も焼く。

  3. 3

    焼いている間に○を混ぜる。

  4. 4

    れんこんが焼けたら、火を止め、フライパンの油をキッチンペーパーで拭き取る。

  5. 5

    3をフライパンに入れ、れんこんに絡める。30秒ほど火をつけ、しょうゆを乾かす。

コツ・ポイント

しょうゆを入れるときは、必ず火を止めて!少量で絡めるため、火をつけたままだと、味にばらつきが出てしまいます。

このレシピの生い立ち

夫の実家で食べたのが最初だったような・・・。はっきり覚えてませんが、だんだんしょうゆが減って、今はこの味です。
レシピID : 4924117 公開日 : 18/02/06 更新日 : 18/02/06

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