離乳食(中期)ささみの野菜がゆ
作り方
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1
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人参はみじん切りに。
ささみは茹でてからすり潰す。
ブロッコリーは茹でて先っぽの部分のみ切って使う。
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2
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かつお節はすり潰して使う。
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3
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おかゆと材料を全部混ぜて、電子レンジで500Wか600Wで1分チンして出来上がり。
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コツ・ポイント
ささみの味が苦手な子は10gではなく5gにするといいです。
このレシピの生い立ち
栄養バランスのいい食事をとらせたくて。
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人参はみじん切りに。
ささみは茹でてからすり潰す。
ブロッコリーは茹でて先っぽの部分のみ切って使う。
かつお節はすり潰して使う。
おかゆと材料を全部混ぜて、電子レンジで500Wか600Wで1分チンして出来上がり。