☆離乳食初期☆ 10倍粥+野菜+豆腐 ②

☆離乳食初期☆ 10倍粥+野菜+豆腐 ②の画像

Description

離乳食開始4週間くらいのメニュー
食材を組み合わせて、少しずつ料理っぽく

材料 (1食分)

10倍粥
小さじ7
小さじ1
10g
ほうれん草ペースト
小さじ2
きゅうりのすりおろし
5g

作り方

  1. 1

    10倍粥を作る
    レシピID 4924190参照

  2. 2

    人参ペーストを作る
    人参をやわらかくゆでてすりつぶし、お粥の上にのせる

  3. 3

    ほうれん草の白和え
    豆腐を湯通しし、すりつぶす

  4. 4

    ほうれん草ペーストを作る
    ほうれん草をやわらかくゆでて、すりつぶす(または裏ごし
    豆腐と和える

  5. 5

    サラダ風
    きゅうりは皮をむいてすりおろし、軽くしぼっておく
    さつまいもはゆでてつぶす

  6. 6

    きゅうりとさつまいもを合わせる

コツ・ポイント

きゅうりはほとんどが水分なので多めにすりおろして下さい

このレシピの生い立ち

食材を組み合わせたメニューを作りたくて
レシピID : 4925055 公開日 : 18/02/07 更新日 : 18/02/07

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