つけパン☆トマトジュースにオリーブオイル
Description
寒い朝、温活朝食として。
材料
作り方
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1
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トマトジュースを耐熱容器に入れレンジで加熱する。この量で500wで30秒位。オリーブオイルを入れて、お好みの塩をふる。
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2
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パンにつけながらいただきます。
パンは焼いても焼かなくても。
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コツ・ポイント
塩はバジルソルトやガーリックソルトなどお好みで。塩分控えてる方は無しでも。
私はこの量で食パン5枚切り1/2枚使い切りです。1枚食べてもオリーブオイルは小さじ2。1日に大さじ2までは大丈夫みたいなので♪
私はこの量で食パン5枚切り1/2枚使い切りです。1枚食べてもオリーブオイルは小さじ2。1日に大さじ2までは大丈夫みたいなので♪
このレシピの生い立ち
食パンにオリーブオイルをつけながら食べるのが大好き。でもつけすぎてしまい途中でオリーブオイルをかなり足してしまうので、オイルの摂り過ぎが悩み…。最近温めたトマトジュースにオリーブオイルを入れて飲んでいるのでつけパンにしました。