材料5つ☆粉なしほわしゅわ抹茶スポンジ

材料5つ☆粉なしほわしゅわ抹茶スポンジの画像

Description

材料5つでできる抹茶味のスポンジです。粉類、乳製品を使っていないのでふわしゅわ。グルテンフリー&ロカボでギルトフリー❤️

材料 (15cm x 20cm のスポンジ1枚)

1個
ラカント S (またはお好みの砂糖)
大さじ1/2〜
小さじ1/2強
ひとつまみ

作り方

  1. 1

    オーブンを200度で予熱開始。

  2. 2

    卵黄と卵白を分けておきます。

  3. 3

    写真

    ココナッツクリームを柔らかくなるまで混ぜ、そこに卵黄と抹茶を加え、混ぜ合わせます。

  4. 4

    卵白に塩をひとつまみ入れ、泡だてます。

  5. 5

    写真

    6分立てくらいになったら、砂糖を二回に分けて入れ、その都度しっかり泡だてます。

  6. 6

    写真

    しっかりとしたメレンゲが出来たら、大さじ2ぐらいを取り、3の卵黄ミックスに加え、泡を潰さないように混ぜます。

  7. 7

    写真

    6を卵白のボウルに入れ、泡を潰さないように混ぜます。

  8. 8

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    天板にクッキングペーパーをしき、7の生地を流し、スプーンの背などで表面を平らにします。

  9. 9

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    160度のオーブンの上段で10〜15分焼いたら出来上がり♪

  10. 10

    写真

    スポンジ利用例 (1)
    ロールケーキ

コツ・ポイント

ふんわりとさせるコツは、1 卵白をしっかりと泡立てることと、2 メレンゲと卵黄ミックスを混ぜ合わせる時、泡を潰さないように底からすくうように混ぜあわせることです。メレンゲが出来たら、あとはサクサク作業を進めましょう♪

このレシピの生い立ち

小麦粉・乳製品・大豆製品を使わず、グルテンフリーで低糖質ふわふわの美味しいケーキが作りたくて。
レシピID : 4928237 公開日 : 18/02/09 更新日 : 18/02/09

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