ズボラ♡ダイエット野菜と卵のスープごはん
Description
カット野菜を使って、食べたい時にすぐ出来ます。忙しいダイエット中に、簡単で美味しく満腹♡
梨うさぎ
材料
（１〜２人分）
野菜炒め用カット野菜
１袋
１〜２個
800cc
●鶏がらスープの素
小さじ２
●生姜チューブ
5cm〜お好みで
1/3合、一袋
大さじ２
■
トッピング
刻み海苔、七味、三つ葉など
適量
作り方
コツ・ポイント
卵を入れてから、お箸で切るように数回混ぜると、卵が良い感じにほぐれてくれて大きい固まりにならなく、ふんわりになります。
米・マンナンヒカリの代わりに、糖質０g麺の上にかけちゃうのもオススメです。
米・マンナンヒカリの代わりに、糖質０g麺の上にかけちゃうのもオススメです。
このレシピの生い立ち
手軽に野菜が沢山とりたく、またスープごはんが大好きで、やってみたら美味しかったので。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
梨うさぎ
