レンチェフーゼレーク(レンズ豆シチュー)
作り方
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1
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レンズ豆は洗ってザルにあげておきます。水に浸しておく必要はありません。
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3
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レンズ豆を加え、しばらく炒めます。
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4
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約3~5カップの水を注ぎ、火を強くします。
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5
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フツフツしだしたら火を弱めてレンズ豆が半分ゆであがるまで、水を足しながら(約5カップ~)約30分煮ます。
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6
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月桂樹の葉、マジョラム、塩を加え、レンズ豆がゆであがるまでさらに約30分煮ます。
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7
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その間にルーを作ります。フライパンに植物油を注ぎ、ごく弱火で小麦粉を炒め、マスタードとニンニク(すりおろし)を加えて混ぜます。
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8
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ルーを鍋の汁で少しずつ薄めてから、鍋に加えます。
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9
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しばらく煮たらできあがりです。
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10
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お好みで酢またはレモン汁、砂糖、サワークリームを加えてください。
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コツ・ポイント
◆最終的には合計で2リットル以上の水を追加します。
※↑に「元旦」と書いていますが、厳密には大晦日に食べるようです。
※↑に「元旦」と書いていますが、厳密には大晦日に食べるようです。
このレシピの生い立ち
インターネットに掲載されていた色んなレシピを参考にし、まわりのハンガリー人にアドバイスをもらって、作りやすいように分量と作り方をまとめました。カテゴリに推薦していただいた方に心より感謝いたします。