☆カリフラワーライス ☆保存☆の画像

Description

ご飯の代用に 卵を混ぜ他の刻み野菜とベジバーガー風にと 使い方は色々 安い時に大量購入して こうして保存してます

材料

お好きなだけ

作り方

  1. 1

    写真

    カリフラワーの葉 茎部分を切り落とし 小房に分け 洗いしっかり水気を切ります。

  2. 2

    写真

    ミキサーかフードプロセッサー お持ちで無い方は 頑張って細かく刻みます。

  3. 3

    写真

    細かくなったら保存袋に入れて なるべく平たくして保存 こうすると使いたい分だけ使えます。 小分けでタッパーでも可

コツ・ポイント

特にありませんが、水気をしっかりと切った方がいいです。

このレシピの生い立ち

面倒なのでカリフラワーライスを一度に沢山作り 保存したかったので
レシピID : 4936981 公開日 : 18/02/16 更新日 : 18/04/28

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

4 (3人)
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メリー・モコ
先に茹でました。ガーッとやって、はい完成。
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ForestGump
買ったものの、調理する気にならなかったカリフラワー。ビュビュンと回して、冷凍庫に♡炒飯にしたいな♡
初れぽ
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petitomo
1回分づつにラップしてジップロック保存しました!使うの楽しみです

レポありがとうございます。お役に立つます様に☆