砂糖無しのスイートポテトの画像

Description

砂糖を使わないのでヘルシー!なのにちゃんと甘い!素材の味も分かります(^ ^)ほっこり幸せの味♡

材料

中1本
1個
約50ml
はちみつ
お好みで

作り方

  1. 1

    さつまいもをよく洗い、アルミホイルで包みます。

  2. 2

    焼き芋を作ります。(グリルで約30分)オーブンでも大丈夫です!レンジではなく、必ず時間をかけて焼いてください。

  3. 3

    焼き芋の粗熱が取れたら冷蔵庫で冷やします。(中まで冷たくなるように)

  4. 4

    冷えたら、皮をむいてマッシャーでつぶします。

  5. 5

    レンジで少し温める。(常温程度)

  6. 6

    牛乳と卵をいれて良く混ぜます。

  7. 7

    型に入れて、艶出しの卵黄の代わりにはちみつを塗ります。

  8. 8

    200°のオーブンで約20分焼きます。焦げないように時々見てください。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

さつまいもは時間をかけて火を通すと糖度が上がり、さらに1度冷やす事でさらに甘みが増すと聞いたので、試してみるとねっとり甘い焼き芋が出来ました。なので砂糖無しに挑戦!甘くて美味しいスイートポテトが出来ました。
レシピID : 4938082 公開日 : 18/02/15 更新日 : 18/02/15

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1 (1人)
初れぽ
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haruka823☆
お砂糖なしでとっても美味しい!ありがとうございます^_^

可愛くできてますね(^ ^)お砂糖なしでも甘いですよね!感謝